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太極拳
3月27日大人クラス。 柔軟運動などで体をほぐした後、24式太極拳の練習をしました。 力を抜いて～ゆっくりと～滑らかに～、あっやばいバランスが取れん。 西先生からは、「腰を丸くして体を安定させよう」との指示。 うむ、慌て…
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詠春拳
3月20日大人クラス。 久しぶりの詠春拳、練習でした。 対練、二人組で技を掛け合うとまだガチガチに力んでしまいます。 まずは脱力を意識。
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大人クラス
水曜大人クラスのおっさん生徒ドルフォンです。 練習した内容やカンフーについて感じたことなどを中心に、ぼちぼち書いていこうと思います。 のんびりお付き合い下さいませ。
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中国の青島から船でいよいよ徳島へ❗️
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ホームページ出来ました！
徳島でカンフー教室を開いてる『武極Tokushima』です！ この度新しくホームページを作りました！
