未分類 太極拳 2024年3月30日 / 3月27日大人クラス。 柔軟運動などで体をほぐした後、24式太極拳の練習をしました。 力を抜いて～ゆっくりと～滑らかに～、あっやばいバランスが取れん。 西先生からは、「腰を丸くして体を安定させよう」との指示。 うむ、慌て… もっと読む これも好きかも 9月25日練習 2024年9月25日 3月5日練習 2025年3月15日 11月13日練習 2024年11月16日
未分類 詠春拳 2024年3月30日 / 3月20日大人クラス。 久しぶりの詠春拳、練習でした。 対練、二人組で技を掛け合うとまだガチガチに力んでしまいます。 まずは脱力を意識。 もっと読む これも好きかも 持ち運び 2025年1月26日 映画『夜のまにまに』 2025年3月11日 11月13日練習 2024年11月16日
おしらせ 大人クラス 2024年3月30日 / 水曜大人クラスのおっさん生徒ドルフォンです。 練習した内容やカンフーについて感じたことなどを中心に、ぼちぼち書いていこうと思います。 のんびりお付き合い下さいませ。 もっと読む これも好きかも 第3回とくしまバスまつり 2024年7月19日 ホームページ出来ました！ 2023年1月30日 中国の青島から船でいよいよ徳島へ❗️ 2023年3月9日
