-
九節鞭
４月３日大人クラス。 九節鞭、初体験です。 怪我をしないように、落ち着いて体に馴染ませるように覚えていこうと思います。 今日は新品を使うのでなく、西先生にお借りして練習しました。 次回までに、自分の九節鞭に布を付けたりテ…
-
太極拳
3月27日大人クラス。 柔軟運動などで体をほぐした後、24式太極拳の練習をしました。 力を抜いて～ゆっくりと～滑らかに～、あっやばいバランスが取れん。 西先生からは、「腰を丸くして体を安定させよう」との指示。 うむ、慌て…
-
詠春拳
3月20日大人クラス。 久しぶりの詠春拳、練習でした。 対練、二人組で技を掛け合うとまだガチガチに力んでしまいます。 まずは脱力を意識。
-
大人クラス
水曜大人クラスのおっさん生徒ドルフォンです。 練習した内容やカンフーについて感じたことなどを中心に、ぼちぼち書いていこうと思います。 のんびりお付き合い下さいませ。
