9月3日練習

主に剣の基本功を繰り返し。
舞花、刺剣などを正確に行うには腕や手首にあまり力を入れず、むしろ体幹をぶれさせないように気をつけるべきと感じました。
止めるところでは力を込めなければなりませんが、動かすときは体を安定させ剣の自重に任せれば、形が崩れず、速い。
棍でも経験したことなので、おそらく全ての器械に共通することなのでしょうね。